心律不整是什麼？

所謂心律不整，顧名思義就是心臟節律不正常。那麼什麼是正常的心臟節律呢？許多人以上為正常的心跳是每分鐘72下，其實是不對的。很少有人是正好每分鐘72下，一般正常心跳速率的定義是每分鐘60至100下，且大部份的人在60至80下之間，而且是從正常的竇性節律點所發出的。

正常人的心跳速率會受到許多因素的影響而改變，例如運動時心跳會加快，而休息或睡覺時心跳會變慢。另外諸如自主神經興奮與否、咖啡或茶的刺激、發燒、緊張、壓力過大、疼痛、缺氧、貧血或肺栓塞、低血壓、藥物、及心臟本身的問題(如冠心症、先天性或風濕性心臟病、瓣膜性疾病或心包膜炎等)，均可能使心跳速率及節律有所改變。另外一種是心臟內多出一或兩個以上的節律點，或者多出一或兩條以上傳導路徑，使得心跳節律及速率均異於平常。

知道了什麼是正常的心臟節律後，再來談談何謂心律不整。醫師通常將心律不整分為兩大類，即心跳過快或心跳過慢兩種，再考慮心律不整的節律點，來正確診斷心律不整的種類，再探討心律不整的原因。

資料來源:台北榮民總醫院

破除牙周病3大迷思　正確刷牙做預防 
【華人健康網 記者張雅雯／台北報導】

牙周病是一種影響牙齒周圍組織，包括牙齦、齒槽骨及牙周韌帶的疾病，雖然好發於中、老年族群，不過現在牙周病罹病年齡層也不斷下降。正確清潔牙齒、定期口腔檢查是預防牙周病的不二法門，以下是常見的牙周病的3大迷思：
牙周病罹病年齡層也不斷下降，持續正確清潔牙齒，是預防牙周病最重要的工作。

>罹患牙周病一定會牙痛？
正解：錯！ 牙齒就像一個硬而結實的管子，牙周病是管子外圍的組織發炎，因此多數牙周病患者，未必有牙痛的感覺，不宜將牙齒疼痛程度與牙周疾病嚴重度畫等號。當發炎的牙齦遭到破壞與牙齒分離，形成容易藏污納垢的囊袋，當囊袋愈深、表示齒槽骨流失愈嚴重，即使牙齒雖然外觀看起來沒有異狀，也未必有疼痛感覺，卻可能有脫落風險。

>定期洗牙有助於改善牙周病？
正解：對！ 沒有刷掉的牙菌斑，累積下來會在口腔內會鈣化成牙結石，牙結石表面粗糙、容易吸附更多牙菌斑堆積，由於一旦形成牙結石，無法光靠刷牙清除，因此健保提供民眾每半年一次洗牙，目的就是清理牙結石。但是洗牙只能輔助民眾，更容易透過刷牙達到清潔牙齒的效果，並不是只靠洗牙就能改善牙周病。

>罹患牙周病一定要拔牙嗎？
正解：錯！ 一般來說，牙醫師不會輕易要求患者植牙，而是盡可能以現有的材料和技術，對既有的恆齒進行治療，除非牙齒破壞很嚴重，留下來還可能破壞旁邊共用骨頭的這顆牙，才會依據專業判斷決定拔牙和植牙。值得注意的是，植牙後若沒有做好牙周控制，仍可能再發生牙周病，骨頭破壞速度甚至比真牙更快。


以上節自 華人健康網